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家常菜懒人夜宵:香蕉泥2024-04-26 16:05:32 香蕉,香蕉泥,夜宵, 懒人夜宵:香蕉泥的做法配料表
懒人夜宵:香蕉泥的做法经验之谈STEP1、选择用饼干的话掰成小块儿，选择用地瓜条的话也建议撕成小块儿，不然吃的时候不好下嘴。 STEP2、把香蕉剥皮掰成小段，苹果去核切小块，放进料理机/搅拌机，如果没有这些也没有什么严重洁癖的话可以只用香蕉，放到保鲜袋里用勺子碾/用手捏，直到变成较稠的糊状为止 STEP3、将果泥倒入容器中，加几滴柠檬汁（苹果加柠檬汁就不会变褐色了但是香蕉还是会变色滴，搅拌均匀，再撒上准备好的葡萄干和饼干碎/地瓜条碎，就做好啦
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功效：补血益气。适用于心慌气短，失眠多梦等症，尤适合老年人性功能减退，失眠多梦，气短，疲倦，汗多。想吃夜宵但是懒到爆，叫外卖感觉也不是很健康（虽然夜宵这件事本来也没有健康到哪里去，所以就做了香蕉泥，毕竟香蕉在欧洲可是被叫做“快乐水果”呐(*)（香蕉可以减轻血压上升，缓解疲劳，稳定情绪，所以工作压力大的时候，请来根香蕉吧!ps:刚做好的时候还是黄黄的炒鸡好看，结果忘了拍照，想起来的时候已经黑了(︿)
在网上买的牛油火锅底料还没到，就先试试无底料版的麻辣烫(••)‥味道还是不错的，就是差点香味先解解馋吧想吃夜宵但是懒到爆，叫外卖感觉也不是很健康（虽然夜宵这件事本来也没有健康到哪里去，所以就做了香蕉泥，毕竟香蕉在欧洲可是被叫做“快乐水果”呐(*)（香蕉可以减轻血压上升，缓解疲劳，稳定情绪，所以工作压力大的时候，请来根香蕉吧!ps:刚做好的时候还是黄黄的炒鸡好看，结果忘了拍照，想起来的时候已经黑了(︿)
