辅食不加泡打粉的香蕉松饼

小提醒

1,混合蛋白和蛋黄糊的步骤很重要。搅拌不好消泡了就白打啦一定要兜底翻,千万不要画圈搅拌2,身边很多小伙伴都畏惧打发蛋白这个事,其实你只要确保容器和打蛋器无水无油,你的鸡蛋不是臭的,你的打蛋器是电动的,即可。3,柠檬汁可用来去腥和增加蛋白稳定性。没有可以不放,或用香草精替代。

配料

  • 牛奶 (80克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 香蕉 (2根)
  • 低筋面粉 (110克)
  • 柠檬 (1/4个)
  • 糖 (一小勺)

做法步骤

STEP1、分离蛋清和蛋黄。蛋黄,牛奶,面粉(如不柠檬汁改盐,蛋黄)

辅食不加泡打粉的香蕉松饼

STEP2、直接用打蛋器把蛋黄糊搅拌均匀我以前用刮拌,费力还总有面粉颗粒,面粉还要过筛,现在偷懒了反而搅拌得更均匀了

辅食不加泡打粉的香蕉松饼

STEP3、香蕉去皮分成若干小段,方便压成泥

辅食不加泡打粉的香蕉松饼

STEP4、香蕉用料理棒打成泥没有料理棒就放保鲜袋里用擀面杖压成泥,若有细微香蕉颗粒也没关系。

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STEP5、香蕉泥混入蛋黄糊

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STEP6、香蕉泥和蛋黄糊用打蛋器搅拌均匀

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STEP7、分离的蛋清挤入柠檬汁适量

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STEP8、蛋清液打至粗泡,放入糖(由于糖含量少,可一次性直接放入。如不放糖,则忽略此步)

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STEP9、大概打成这样就行了,能看到清晰的纹路。

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STEP10、先取一勺蛋白进蛋黄糊,用炒菜的翻炒手法拌匀

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STEP11、拌匀后把蛋黄糊全部倒入蛋白,炒菜手法拌匀,得到需要的面糊

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STEP12、平底锅不要油,小火加热后倒入一勺面糊。勺子举高高地倒入,面糊会自然散发成一个圆

辅食不加泡打粉的香蕉松饼

STEP13、表面冒泡的时候翻面

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STEP14、反面再烙个一会儿(大概2-30秒左右,不黏糊即可,然后就可以盛出来了

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STEP15、成品

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