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补气血养颜茶


2024-04-26 16:05:32 ,


补气血养颜茶的做法配料表

  • 当归 (适量)
  • 黄芪 (适量)
  • 熟地 (适量)
  • 桂圆干 (适量)
  • 红枣 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 水 (适量)

补气血养颜茶的做法经验之谈

1、红枣在煲的时候最好开边,容易出味;2、量不好拿捏时就每样先来10g,喝过后根据自己实际情况调整;3、胃滞时少放熟地,热气时(火)少放黄芪当归,火,还加了一点点生地凉血。熟悉各种药性就能根据自身情况调整配方。

STEP1、所有材料放到养生壶里,用“滋补茶档”煲;(也可以用瓦锅煲)

STEP2、待鸡蛋熟后(十分钟左右)捞出剥皮,再放进养生壶煲10分钟。

补气血养颜茶

STEP3、一般早上喝,连同鸡蛋一起吃。

补气血养颜茶


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