鱿鱼干酱蒜苔
小提醒
配料
- 焙干大鱿鱼 （半只）
- 蒜苔 （是鱿鱼的两倍）
- 青椒 （2根）
- 葱花 （适量）
- 蒜 （适量）
- 酱 （适量）
- 食用油 （20g）
- 辣酱 （150g）
- 食用盐 （适量）
- 味精 （适量）
- 白糖 （适量）
做法步骤
STEP1、泡发焙干大鱿鱼
STEP2、取出鱿鱼切丝
STEP3、将鱿鱼头部的牙齿取出
STEP4、备好各种调料
STEP5、点火后将锅内撒油少量干炒鱿鱼
STEP6、用力压鱿鱼至全干后取出备用
STEP7、再倒油烧开，用葱姜蒜爆锅后倒入辣酱小炒片刻
STEP8、倒入蒜苔中火炒制5分钟
STEP9、倒入鱿鱼翻炒5分钟
STEP10、倒入青椒翻炒2分钟后放盐、味精、白糖
STEP11、搅拌均匀后便可上桌啦^_^
- 家常菜做法：鸡汤的做法,家常菜做法20个
- 家常菜做法，白菜炒肉的做法家庭做法8篇
- 家常菜做法：金昌鱼的做法大全8篇
- 家常菜做法，海鲜饭的吃法与做法20篇
- 【家常菜做法大全】大薯的吃法与做法2篇
- 【家常菜做法大全】木耳洋葱的做法大全3篇
- 家常菜做法：猪肝瘦肉粥的做法大全2个
- 美食菜谱：圆酥的家常做法，家常菜做法4则
- 美食菜谱：粉丝煲的做法大全20个
- 家常菜做法：肉末豆腐的吃法与做法20则
- 家常菜做法，蒸桂鱼的做法家庭做法6则
- 美食菜谱：凤爪的做法大全20则
- 美食菜谱：地瓜片的吃法与做法7篇
- 美食菜谱：鲫鱼萝卜汤的做法大全4篇
- 【家常菜做法大全】吃牛肉的做法大全16则
- 菜谱大全家常菜烧牛尾的做法家庭做法20篇
- 菜谱大全家常菜鳗的做法,家常菜做法20个
- 美食菜谱：锅烧的家常做法7则
- 家常菜做法：卤豆皮的家常做法，家常菜做法2篇
- 【家常菜做法大全】冬笋炒腊肉的做法家庭做法4则
- 家常菜做法：豆馅饼的做法大全3个
- 家常菜做法，炸酥肉的做法家庭做法20则
- 菜谱大全家常菜葱花鸡蛋饼的做法大全17篇