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低脂土豆寿司卷

2024-04-26 16:05:32 土豆,寿司,寿司卷,

低脂土豆寿司卷的做法配料表

黄瓜（半根）
海苔（2片）
土豆（2个）
鸭蛋（1个）
胡萝卜（半根）
火腿肠（1根）

低脂土豆寿司卷的做法经验之谈

1.土豆也可以换成紫薯2.土豆不要太烫铺在海苔上，稍微晾凉一点再铺，不然海苔容易变的皱巴巴的，但也不要太凉3.切的时候小心点，慢慢切，因为比较软，容易切变形4.可以沾那种低脂番茄酱，不建议沾沙拉酱，因为沙拉酱热量高

STEP1、准备好食材

低脂土豆寿司卷

STEP2、土豆去皮切块上锅蒸软

低脂土豆寿司卷

STEP3、蒸软了后加入黑胡椒粉，然后压成泥并搅拌均匀后备用

低脂土豆寿司卷

STEP4、鸭蛋煎成蛋皮

低脂土豆寿司卷

STEP5、将胡萝卜、黄瓜、火腿肠、蛋皮切丝备用

低脂土豆寿司卷

STEP6、取一张海苔，然后将土豆泥平铺在海苔上，用手压实摊开

低脂土豆寿司卷

STEP7、把配料摆好

低脂土豆寿司卷

STEP8、然后卷起来，卷起来的时候稍微用点力，卷实，以免散开

低脂土豆寿司卷

STEP9、完成

低脂土豆寿司卷

STEP10、然后切开装盘就可以吃了

低脂土豆寿司卷

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