STEP1、准备食材:鸡肉已经提前煎好了,紫薯捣成泥,黄瓜切长条
STEP2、将紫薯泥涂抹在吐司上
STEP3、依次叠放好黄瓜,鸡肉,抹上少许番茄酱
STEP4、用保鲜膜包裹起来,从中间切开。留着明天当早餐,微波炉里加热一小会儿就可以吃了。
STEP5、当当当当
紫薯 鸡肉 三明治 鸡 紫薯三明治