家常菜超级美味的鸡蛋灌饼2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,鸡蛋灌饼,美味,灌饼,鸡蛋灌, 超级美味的鸡蛋灌饼的做法配料表
超级美味的鸡蛋灌饼的做法经验之谈STEP1、面粉的一半先加开水和,另一半与冷水混合,分别简单成团后揉成一团(可用揉面机省事!) STEP2、在案板上继续揉成光滑面团! STEP3、将面团均分成六份 STEP4、分别揉成团 STEP5、盖上保鲜膜饧15分钟 STEP6、准备油酥:面粉和油混合 STEP7、用筷子搅匀备用 STEP8、取一个饧好的面团用手掌压扁 STEP9、均匀涂上油酥 STEP10、用虎口配合收口 STEP11、最后收紧 STEP12、成为一个有内涵的包包 STEP13、将鸡蛋全部打入碗中 STEP14、案板抹油取一个面团 STEP15、擀成薄饼 STEP16、电饼铛预热用毛刷刷油 STEP17、放入薄饼表面抹油盖盖 STEP18、1-2分钟后翻面 STEP19、见到面饼鼓起在边缘扎一个小口 STEP20、这是鼓起的状态 STEP21、这个是煤气烙的更明显 STEP22、扎口准备灌入蛋液 STEP23、蛋液凝固成熟即可出锅啦! STEP24、涂抹面酱 STEP25、加入蔬菜和卤肉 STEP26、卷起来!吃起来! STEP27、好吃又营养哦!! |
这是我为父母经常煮的茶饮,因为母亲患有糖尿病和高血压。由于紫灵芝有一股很浓的味道,开始母亲不太接受,后来确实是改善了病情,从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下,家里人也都跟着喝,因为紫灵芝水不仅可以治疗高血压和糖尿病,还可以增强免疫力、保肝护肝、改善失眠症状。做法简单,零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。早餐不知道吃什么好可以做这个超级美味的鸡蛋灌饼!好吃又营养,食材丰富再配个杂粮粥和小拌菜,绝了注:此方子一般可供一家三口食量!
日文名字是“鶏照り焼”,“照り”的意思是“闪亮亮”,在日料里一般是指加了“味淋”烹饪出的食物,因为加了味淋的酱汁看上去上会有“光闪闪”的感觉。“照り焼”则是一种加了味淋、酱油、糖的烹饪方式(就像我们的“红烧”、“鱼香”),主要用来做鱼、肉等原料,口味甜香,不仅在日本,在欧美等地也非常受欢迎,所以英文中有"teriyaki"这个词,也有专门瓶装的“teriyaki sauce”,受欢迎程度可见一斑。 下面给大家介绍一个非常简单的烹饪法,如上文所说,“味淋”对这道菜来说非常重要,如果实在找不到,可用料理早餐不知道吃什么好可以做这个超级美味的鸡蛋灌饼!好吃又营养,食材丰富再配个杂粮粥和小拌菜,绝了注:此方子一般可供一家三口食量!