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微波炉版快手自制肉松

2024-04-26 16:05:32 肉松,微波炉,自制肉松,

微波炉版快手自制肉松的做法配料表

猪肉（一块）
八角（半个）
料酒（1勺）
姜（1片）
酱油（适量）
糖（适量）
盐（适量）

STEP1、1.猪肉切成大块焯水2.把猪肉八角料酒姜片一点点盐放入高压锅里煮

STEP2、煮好的肉敲打散开，戴上手套揉搓起绒（或用料理机稍微打一下）。

微波炉版快手自制肉松

STEP3、加入少许酱油白糖五香粉，自己可以尝下味道是否合适。然后放入微波炉高火叮4分钟，取出翻面再叮3分钟。

微波炉版快手自制肉松

STEP4、叮好后的肉松如果不够绒，可以再揉搓一下。（或者用料理机稍微打一下）

微波炉版快手自制肉松

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山药核桃猪骨汤

中医认为核桃性温、味甘，无毒。入肺、肾、大肠三经。有补肾养阳、清肺止咳、润肠通便、抗老防衰、润肤黑发、养血安神的功效。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用；并能强身壮体，益寿延年。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。猪骨性温，味甘、成，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，如果是做给小盆友吃，就不要放香料了哦。

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