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全麦贝果金**鱼三明治


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


全麦贝果金**鱼三明治的做法配料表

  • 金**鱼罐头 (1/2罐)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 全麦贝果 (1个)
  • 低脂起司 (1片)

STEP1、先将鸡蛋打入平底锅煎熟(觉得蛋花大小好合适就),一半的贝果放置鸡蛋上面,另一半也放进锅中一起加热。这里用的是不粘锅,所以没有放油。

全麦贝果金**鱼三明治

STEP2、加热完后的另一半拿出来,放上芝士片,还有金**鱼。

全麦贝果金**鱼三明治

STEP3、然后再把覆盖在鸡蛋上的另一半贝果放置上方,很简单快速的就做好了。早餐可以搭配一些水果,增加早餐的能量补充。

全麦贝果金**鱼三明治


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