家常菜白灼西生菜白灼西生菜的做法配料表
STEP1、西生菜洗净,其他材料切细丝。 STEP2、烧一锅开水,水里适当放一些植物油和盐。 STEP3、将洗好的西生菜,放入锅内,开大火焯水五5-6秒钟。 STEP4、将焯好的西生菜用清水冲洗,(不要将菜冲凉)用手将菜轻轻挤压祛除水分。将切好的配料细丝儿放在西生菜上。 STEP5、淋入少许海鲜酱油,将少许植物油烧至九成热淋在菜上。 STEP6、完成 温馨提示:本文收集了白灼西生菜的家常菜, 西生菜的家常菜,生菜的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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肉末茄子是主要以茄子和猪肉味主要食材的特色菜肴,具有咸鲜可口、油而不腻的特点。营养丰富,且容易上手。对高血压、咯血鸡坏血病患者均有益。这是一道营养丰富,口感脆嫩,健康美味的精品素菜!
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