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黑椒蒜香肉脯

2024-04-26 16:05:32 肉脯,香肉,

1通常边会烤焦去掉不要食用，为了健康也为了美观2藏红花是为了有漂亮的颜色，红腐乳，红曲粉都可以代替3也可以做成半成品，刷蜂蜜一次就收进冷冻，等到秋高气爽烤肉的时候取出放在炭火上烤更香脆更美味

STEP1、里脊肉剁碎加调料腌制15分钟

黑椒蒜香肉脯

STEP2、放在烤箱专用纸上铺一层腌制好的肉碎，再盖一层纸，用擀面杖擀平擀薄

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STEP3、这样可以进烤箱了。烤箱预热180上下火，15分钟

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STEP4、15分钟后取出刷蜂蜜双面

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STEP5、一共刷了三次，每次再烤5分钟，出炉待凉，修边切片装盘。

黑椒蒜香肉脯

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