家常菜塔吉锅腊肠娃娃菜2024-04-26 16:05:32 娃娃菜,腊肠,娃娃, 塔吉锅腊肠娃娃菜的做法配料表
STEP1、塔吉锅里烧一锅水,把腊肠放到锅内煮25分钟。如果是即食香肠可省略此步骤。 STEP2、娃娃菜洗净,把较大的菜叶撕成小片。 STEP3、香肠取出,晾凉,切片。 STEP4、塔吉锅刷干净,锅底抹一层薄油,放入腊肠。开大火。 STEP5、等到香肠滋滋作响,放娃娃菜,再加一点点水,转小火。水不要多,主要起到防糊底的作用。 STEP6、小火焖十五分钟,中途每三分钟开盖搅拌一次。快出锅时放盐和鸡精。一定要少,腊肠本身已有咸味,放平时炒菜的三分之一就行了。关火之后再焖三分钟。 STEP7、打开电视,调到喜欢的节目,开吃! |
椰浆,水,糖,马蹄粉,炼奶娃娃菜的清甜,和四川腊肠的咸辣,真是极好的搭配,不知不觉中就吃了两碗米饭喔。从准备到开吃半小时足够,名符其实的快手菜。
不管你有多忙碌,记住健康是你做一切事情的基础,从今天开始,每一天留出一点时间,为你N年以后的健康作一点努力吧。 我的早餐从来不在外面买外卖,俗话说的好,早上吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。我家离上班距离半个小时即到,在北京这个大都市家近是一宝啊,早上8点出门,6点半起床,开始张罗起早餐了,年复一日,除了鸡蛋,主食和粥总忘不了拌些小菜,不仅丰富了早餐,也使营养搭配更均衡。无论是蔬菜或是水果,我喜欢吃应季的,既新鲜营养流失少,又少花银子。饮食也要跟着节气走,什么季节接什么果,正是所需的,应该顺应大自然的恩赐。有娃娃菜的清甜,和四川腊肠的咸辣,真是极好的搭配,不知不觉中就吃了两碗米饭喔。从准备到开吃半小时足够,名符其实的快手菜。