家常菜家常!肉末茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,肉末,肉末茄子, 家常!肉末茄子的做法配料表
家常!肉末茄子的做法经验之谈STEP1、梅花肉切碎,剁细。 STEP2、剁细的肉末! STEP3、肉末放入碗中,加入葱蒜末,蚝油,十三香,白醋,料酒拌匀备用,葱蒜末留一些出锅的时候加,提香! STEP4、茄子改,因为要过油,就给它透透气吧!嫌麻烦的朋友可以直接切块,反正炖出来也都看不出个数。 STEP5、锅里放入适量食用油,茄子下锅刚好够炸,三个茄子依次过油炸一下,家里的灶台,火再大也挡不住茄子吸油,我三个茄子炸完,剩的油正好用来炒肉末了。 STEP6、腌制备用的肉末下锅炒香,再加入酱油调色,然后加入适量清水开炖。 STEP7、锅开后,加入过油的茄子,茄子下锅前可以把多余的油用勺子挤一挤,否则炖出来油太大。加入适量食盐然后开炖,把水炖干。 STEP8、出锅前加入适量葱蒜末搅拌一下提香。 STEP9、家常版肉末茄子,配一头大蒜,相当下饭! |
summer最近在减肥 有一天下午做了盘普通番茄炒蛋没吃完 于是第二天就在炒米饭的时候把剩下的菜炒进去了 后来才醒悟 我这也叫减肥╮(╯▽╰)╭ 炒鸡蛋用了次油 炒米饭再用油 这样岂不是含了两倍的油?! 偶尔在电视上看到水炒蛋 于是决定科普一下给大家 水炒出来的鸡蛋味道特别香~(≧▽≦)/~ 减肥的妹子不用怕炒鸡蛋啦家里女主人喜欢吃,咱就义不容辞吧!
记忆中冬夜里手捧的那个热得烫手的烤红薯家里女主人喜欢吃,咱就义不容辞吧!