家常菜超随意的家常菜之你不是真正的乱炖超随意的家常菜之你不是真正的乱炖的做法配料表
超随意的家常菜之你不是真正的乱炖的做法经验之谈STEP1、我用的豆瓣酱是葱伴侣的六月香豆瓣酱,口味偏甜一些如果喜欢偏咸一点,建议买葱伴侣的另一种豆瓣酱金针菇撕成小束娃娃菜切成你喜欢的样子冻豆腐解冻切葱花 STEP2、葱花爆香,倒入金针菇,豆芽,生抽,豆瓣酱和老干妈(加量见用料表,翻炒一下 STEP3、把冻豆腐倒入,加50ml水,水,盖盖子炖10分钟倒入娃娃菜,放盐,大,一边收汁一边把娃娃菜炒熟 STEP4、出锅!吃吧! |
冬天到了,牛尾汤补补身体,预防寒冷必备神器。其实是对冰箱各种剩菜的美味处理
柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等必需的元素。 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 为啥要蒸着吃? 只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃其实是对冰箱各种剩菜的美味处理