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家常菜绿豆糕2024-04-26 16:05:32 绿豆,绿豆糕,豆糕, 绿豆糕的做法配料表
STEP1、前一天晚上先拿绿豆（买现成去壳好的）浸水。要泡十二个小时，中间要换几次水。
STEP2、第二天早上沥水晒干，准备上锅蒸熟。
STEP3、我分两次用锅蒸，时间不能少50分钟，中间加几次水。
STEP4、蒸熟了后，想用破壁机打，但打不开，加了水也没用。后来改用筛子费时个，差不多用了两个小时才做好。
STEP5、用汤勺一勺一勺地压
STEP6、压好了，用不粘锅熟后加了食用油，留一点起来，准备后面用再下黄油，绿豆糊，细沙糖，麦牙糖，牛奶粉炒全程不能大火，只能用小火。
STEP7、炒成这样就差不多好了。
STEP8、最后用模具印出莲花绿豆糕。大功告成！
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家常菜
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眉，布国河北、江苏、四川、云南省，越南产。、肪、糖、磷、钙、铁、锌、维生B1、维生B2烟酸、泛酸、甾、磷、氰、血球凝结。其做，做果、谷，备最，之上品，健脾除湿，脾虚湿、倦乏、少便溏或肿症。1、眉磷，参加糖作，糖尿理想品。使血糖生指数，维蔬，预防血糖出现较变。2、眉维，维生a维生c防止。同时，眉、重要来源，地稳定血压，轻负担。3、眉、肪酸、维生。眉、头发都处，新陈，排，使青春永葆。4、眉，眉肪，肪，眉维，，少在滞留时间，眉，或保完材。5、眉，激肿淋巴细胞产生，这些细胞一定抵制作。眉，包括、肪、糖、钙、磷、铁绿豆,细砂糖,黄油,牛奶粉,食用油
“我国民间有‘鸽胜九鸡’的说法。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、高记忆力、降低血压、调整体血糖、颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。秋冬多鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环。老鸽还是乳鸽“老鸽子的骨内含有非常丰富的骨素、进补、适合（药膳）汤，肉质紧实、耐煮；乳鸽肉鲜。汤，药房、汤，利用这份优势，融入这种文化，今天尝试下“汤，最关键的是赶紧调好身体买的老鸽没有那么多肥，咨询鲜服务员之后，确认老鸽肉可食用（原谅我的零基础）。不过，鸽子价格比乌鸡还贵，但愿功效也加倍咯也省得总是花时间煮绿豆,细砂糖,黄油,牛奶粉,食用油
