 家常菜

低油低糖健康美味绿豆糕

1蔓越莓洗好沥干水切碎2吃不完密封冷藏三日内吃完

STEP1、绿豆纯净水泡发12至24小时（天热需冷藏）放入屉布上30至

低油低糖健康美味绿豆糕

STEP2、放入盆中用工具辗压成泥

低油低糖健康美味绿豆糕

STEP3、不沾锅中黄油融化倒入绿豆泥翻炒至吸收.再放入糖蜂蜜等，炒至完全均匀出锅晾凉

低油低糖健康美味绿豆糕

STEP4、过筛一遍，保证口感细腻，大头说入口即化（这步费点时间）

低油低糖健康美味绿豆糕

STEP5、原味、蔓越莓、抹茶三种口味分别捏成四十克左右每个，用模具按压成型

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STEP6、完成！美美地吃起来

低油低糖健康美味绿豆糕

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土鸡汤

降温了，餐桌上要准备一锅热汤给大家取暖。香浓醇厚的土鸡汤，一直都是冬天最受欢迎的天然滋补汤品，喝一碗，热腾腾的，鲜美无比，温暖在心里。。。清甜解暑的绿豆糕是全家人夏日的心头好，今天亲手做的这款绿豆糕获得全家的一致好评，一扫而空