家常菜自制绿豆芽2024-04-26 16:05:32 绿豆,豆芽,绿豆芽, 自制绿豆芽的做法配料表
STEP1、第一天:50克绿豆用清水浸泡一天一夜(容器至少十几厘深) STEP2、浸泡的绿豆开始冒出小芽头的时候,掉到容器里的水,并用湿布盖住 STEP3、第三天:盖上两层湿布,一是为了保湿,二是为了遮光,早中晚用水各淋一次,淋湿之后水要控出来 STEP4、第四天:重复以上步骤,继续用两层湿布盖着,坚持早中晚给豆芽淋一次水,并且把水份控干 STEP5、第五天:照样重复之前两天的操作 STEP6、第六天:重复之前操作(满了已经) STEP7、豆芽发好了的样子 STEP8、也可以拿塑料瓶在底下扎几个洞当容器 |
一鱼两吃,前已用小半片巴沙鱼做了一道“滑溜鱼片”;现将剩下的半片巴沙鱼,再做一道“芹菜叶鱼饼”。做这道菜用芹菜叶和胡萝卜做配菜,使其营养更均衡,尤其是芹菜叶营养比芹菜茎更丰富,更清香!自己发的豆芽,不加药,更健康,老人孩子孕妇放心吃
很多紫薯银耳羹都要加冰糖,但作为一位探索戒糖和减肥的女孩,我肯定不能这么吃,那有什么办法让银耳紫薯羹好喝呢?听我的!加板栗!自己发的豆芽,不加药,更健康,老人孩子孕妇放心吃