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黑芝麻核桃红枣糊

2024-04-26 16:05:32 红枣,芝麻,核桃,黑芝麻,芝麻核桃,

黑芝麻核桃红枣糊的做法配料表

黑芝麻（50g）
核桃（20g（约3-4颗））
红枣（8个）
黑米（30g）
小米（糯米也可以）（20g）
花生（20g）
水（700ml）

STEP1、把所有的东西备好，清洗干净

黑芝麻核桃红枣糊

STEP2、加入破壁机中，点养生糊功能，然后该干啥干啥去，不受影响

黑芝麻核桃红枣糊

STEP3、破壁机结束后会响，美丽的早餐备好了，觉得要甜的可适量加点糖浆或蜂蜜水厂

黑芝麻核桃红枣糊

STEP4、搭上自己做的全麦和枣泥酥加点水果，这个早餐撑着了

黑芝麻核桃红枣糊

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