家常菜夏日快手餐:绿豆粥&菠菜鸡蛋饼2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,绿豆,菠菜,绿豆粥,鸡蛋饼,蛋饼,豆粥,菠菜鸡蛋, 夏日快手餐:绿豆粥&菠菜鸡蛋饼的做法配料表
STEP1、绿豆可提前一晚浸泡,大米糯米提前2小时浸泡即可。 STEP2、将米和水放入压力锅中,压半小时即可。 STEP3、将做菠菜鸡蛋饼的所有原料倒入盆中拌匀。 STEP4、锅里刷一层薄油。 STEP5、挖一勺面糊,煎1分钟。 STEP6、翻面再煎1分钟,看颜色增减时间。 STEP7、切小块方便孩子食用。 STEP8、绿豆粥。 温馨提示:本文收集了夏日快手餐:绿豆粥&菠菜鸡蛋饼的家常菜, 鸡蛋的家常菜,绿豆的家常菜,菠菜的家常菜,绿豆粥的家常菜,鸡蛋饼的家常菜,蛋饼的家常菜,豆粥的家常菜,菠菜鸡蛋的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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土豆的焦香和烧烤孜然的混合味道很香。做法简单非常适合一个人吃饭又不想做过于复杂的菜式,土豆富含丰富的蛋白质、维生素、钾、锌、铁,并且相比米饭等主食热量低,脂肪含量低,是非常健康的食物。一餐只吃这一个菜,也不会营养缺乏不均衡。和作为饮品的牛奶作为一餐搭配起来口感很好,也可以完全补充身体所需营养。感觉已经是第5次入夏失败了…今年夏天来的有点晚,前天还是13度今天就32度了,热到出门就会中暑的感觉,必须要有西瓜、绿豆汤续命才可以。绿豆汤总觉得就是水,所以今天给孩子熬了绿豆白粥,吃起来会更饱腹,一边熬粥一边烙了菠菜鸡蛋饼,白煮了一些蔬菜蘸酱,玩累了回来的小朋友大吃了一顿,真是专治天热食欲不好的小朋友。今天为了加快速度,用压力锅熬的粥,一边熬一边烙饼,真是快手的一餐…
周末煮汤.。很好喝的鸡汤。感觉已经是第5次入夏失败了…今年夏天来的有点晚,前天还是13度今天就32度了,热到出门就会中暑的感觉,必须要有西瓜、绿豆汤续命才可以。绿豆汤总觉得就是水,所以今天给孩子熬了绿豆白粥,吃起来会更饱腹,一边熬粥一边烙了菠菜鸡蛋饼,白煮了一些蔬菜蘸酱,玩累了回来的小朋友大吃了一顿,真是专治天热食欲不好的小朋友。今天为了加快速度,用压力锅熬的粥,一边熬一边烙饼,真是快手的一餐…