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无油枣泥酸奶全麦麦芬

2024-04-26 16:05:32 酸奶,枣泥,油枣,

实验作品，所以量比较少，迷你纸杯7个吃不完放冰箱冷藏，吃时微波20秒

STEP1、水水

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STEP2、酸奶，鸡蛋煮好的枣子混合，烤箱预热175

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STEP3、料理机打匀

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STEP4、加入粉类，快速切拌均匀

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STEP5、装入纸杯或其他模具，烤箱中层，20分钟左右

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STEP6、牙签插入不湿就好了

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本味芒果火龙果西米露

无色彩，不夏天。一直觉得芒果跟火龙果颜色搭配是最漂亮的，娃想吃西米露了，问她要芒果和火龙果哪一种？她说"Both"。好吧，那就Both。健身又想吃蛋糕，试着做了无油无糖全麦的，很适合减脂人士，口感不那么细腻，但绵柔质朴，爱吃枣糕的可以试试