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葱香蘑菇橄榄油司康


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


葱香蘑菇橄榄油司康的做法配料表

  • 中筋面粉 (130克)
  • 橄榄油 (35克)
  • 牛奶 (50克)
  • 泡打粉 (1小勺)
  • 盐 (1/2小勺)
  • 炒蘑菇材料
  • 蘑菇 (3个(约50克))
  • 橄榄油 (1/2小勺(2.5克))
  • 盐 (一点点)
  • 葱花 (适量(我随手撒的,忘记量了))

STEP1、用1/2勺橄榄油,按照自己口味加一点点盐(我自己就是拿海盐瓶子拧了2下)。之后倒在一张上,用用

葱香蘑菇橄榄油司康

STEP2、面粉,泡打粉过筛后(偷懒的话不过筛也可以,加入橄榄油搅拌均匀。

葱香蘑菇橄榄油司康

STEP3、拌匀后是这样子的。

葱香蘑菇橄榄油司康

STEP4、加入牛奶和盐

葱香蘑菇橄榄油司康

STEP5、加入炒好的蘑菇和葱花,用手随便拌拌好,拢成团。用手按按扁,用切成4份。

葱香蘑菇橄榄油司康

STEP6、烤箱预热200度,烤制22分钟。

葱香蘑菇橄榄油司康

STEP7、热量算:蘑菇24大卡/10027大卡/100中筋面362大卡/100橄榄油899大卡/100牛奶63大卡/1000卡盐0卡50蘑菇12大卡忽略130中筋面470大卡38橄榄油341大卡59牛奶32大卡0卡盐0卡:855大卡


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