 家常菜

燕麦薏米烧仙草

2024-04-26 16:05:32 燕麦,薏米,仙草,烧仙草,

燕麦薏米烧仙草的做法配料表

加拿大脱壳燕麦（适量）
荷兰薏米（适量）
三色薯丸（适量）
龟苓膏（适量）
炼奶（适量）
椰汁（适量）

燕麦薏米烧仙草的做法经验之谈

炼奶可依据个人喜好选择添加哦

STEP1、选用粮小集加拿大脱壳燕麦

燕麦薏米烧仙草

STEP2、选用粮小集荷兰薏米

燕麦薏米烧仙草

STEP3、加水煮至如图浓稠度。（期间可闻到属于这款燕麦和薏米特有的浓香味）

燕麦薏米烧仙草

STEP4、加上煮好的三色丸子、龟苓膏

燕麦薏米烧仙草

STEP5、最后淋上少量的炼奶，和适量的椰汁，搅拌均匀，一道美味健康营养的燕麦薏米烧仙草出炉啦！

燕麦薏米烧仙草

温馨提示：

本文收集了燕麦薏米烧仙草的家常菜，燕麦的家常菜,薏米的家常菜,仙草的家常菜,烧仙草的家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

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烤羊腿

第一个菜谱燕麦不仅含有基本的植物性蛋白质、必需胺基酸，还有丰富的维他命B1、B2。蛋白质含量为白米的2.8倍、纤维质是11倍。荷兰属于温带海洋性气候，冬暖夏凉，土壤为沙土性淤积土，适合薏米的生长。昼夜温差大，有利于农产物的淀粉堆积沉淀，白天光合作用强，制造有机物多，晚上的温度低，植物的呼吸酶活性低，有机物转化为淀粉、蔗糖等，由此种植出来的薏米，营养价值更高。进口薏米吃起来甜甜糯糯，口感Q弹。进口薏米中纤维含量较国产更高，低脂低热量。

胡萝卜奶酪牛肉饼

记录宝宝爱吃的小食儿，做法用量都是比较随意的。燕麦不仅含有基本的植物性蛋白质、必需胺基酸，还有丰富的维他命B1、B2。蛋白质含量为白米的2.8倍、纤维质是11倍。荷兰属于温带海洋性气候，冬暖夏凉，土壤为沙土性淤积土，适合薏米的生长。昼夜温差大，有利于农产物的淀粉堆积沉淀，白天光合作用强，制造有机物多，晚上的温度低，植物的呼吸酶活性低，有机物转化为淀粉、蔗糖等，由此种植出来的薏米，营养价值更高。进口薏米吃起来甜甜糯糯，口感Q弹。进口薏米中纤维含量较国产更高，低脂低热量。

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