家常菜苹果银耳红枣粥2024-04-26 16:05:32 银耳,红枣,苹果,红枣粥,银耳红枣,银耳红枣粥, 苹果银耳红枣粥的做法配料表
苹果银耳红枣粥的做法经验之谈STEP1、鲜银耳拿出解冻,解冻后取一半把花朵底部深色部分用小挖掉并将银耳撕碎,放入锅中,锅内加入足够的水,开大火至水沸腾转中小火慢炖约40--45分钟 STEP2、红枣去核,银耳慢炖半小时后入锅与银耳一起继续炖 STEP3、酸酸甜甜的大苹果,去皮切块儿入锅,继续炖8分钟左右 STEP4、加入色泽鲜艳,香甜的枸杞 STEP5、加入香甜的红糖块儿 STEP6、熬到红糖融化,汤的色泽发琥珀色,香甜黏稠即可 STEP7、入碗享受生活吧 |
没油菜花的油菜=_=该过年了,收拾冰箱打算为“年”的食材腾地方,拉开冷冻室抽屉,看到了被我早已遗忘的“鲜银耳”们,看着一盒盒微黄的“花朵”,瞬间想到了“胶原蛋白”,不由得摸摸自己的脸,在心里默默地说“是时候善待自己了”于是,准备食材,给自己炖一碗美容养颜粥
猪尾巴,是身上一个不起眼的部位,短短的、小小的。但它含有丰富的胶原蛋白,营养价值颇高,有皮、有肥瘦相间的骨节肉,柔糯活分,口感相当好。喜欢吃猪尾的,是、红烧、煲汤等。是,蒸着吃。该过年了,收拾冰箱打算为“年”的食材腾地方,拉开冷冻室抽屉,看到了被我早已遗忘的“鲜银耳”们,看着一盒盒微黄的“花朵”,瞬间想到了“胶原蛋白”,不由得摸摸自己的脸,在心里默默地说“是时候善待自己了”于是,准备食材,给自己炖一碗美容养颜粥