家常菜不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱2024-04-26 16:05:32 大米,米糕,辅食,食谱,大米糕, 不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱的做法配料表
不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱的做法经验之谈STEP1、鸡蛋:2个西梅梨子泥:85克粘米粉:80克柠檬汁:几滴玉米油:15克 STEP2、将2个鸡白跟黄分离,将注意两个需无水无油哦,将,这样利于后面打发 STEP3、西梅去皮去核,梨子去皮切丁,打成泥,取85克备用因为方子我没有加糖,完全靠的是水果的甜味代替糖,所这里不需要加水哦,打成泥 STEP4、蛋黄加入15克玉米油,与85克西梅梨子泥搅拌均匀,筛入粘米粉,划“”字搅拌均匀 STEP5、当蛋清冷冻成有这样的冰喳子时拿出来,滴几滴柠檬汁没有柠檬汁可以用白醋代替 STEP6、开始打发至硬性发泡打发好的蛋白抬起搅拌棒,顶端是垂直的小尖尖,挺立不下垂就可以了 STEP7、分3次将蛋白加入准备好的大米浆中,用翻拌翻拌均匀注意翻拌动作是自下往上切拌,不要打圈圈,因为我蛋白打发没有放糖,蛋霜没那么稳定,翻拌动作一定要快,避免消泡泡 STEP8、准备一个容器,四周刷油,并垫一张硅油纸,方便脱模,将米糊并装入容器中,上锅前用力振几下盖上保鲜膜并扎些孔,或者到上面扣个盘子,蒸20分钟左右,再焖3分钟出锅 STEP9、放置稍晾后,用切块就可以享用啦 STEP10、辅食制作和喂养问题都可以私我哦,我们一起陪着宝宝长大 |
零食一向是孩子的最爱,而各种饼干类和膨化食品更是占据着半壁江山,因为它们酥脆可口的口感,不仅孩子喜欢,很多大人也无法抗拒这些零食的诱惑。像虾条就是最常见的这类零食之一,外面买的虾条虽然酥脆好吃,但添加剂很多,虾的成分却很少,高油高糖高热量,营养价值不高,其实这种小零食我们在家其实也能做。今天分享的就是自制虾条,用真正的虾肉来做,就算是零食也可以做的很有营养,而且成品口感酥脆,味道不比买来的差,还没有各种添加剂,吃起来也更健康。虾肉中除了丰富的蛋白质,还含有很多需要的微量元素,比如钾、碘、镁、磷和维生素个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
这是我麻麻告诉我的一道下饭菜~炒鸡好做炒鸡省时~就是炒完了会黑黑的= =|||橄榄菜我喜欢图上那个!!个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大