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家常菜红腰豆花生莲子燕麦粥2024-04-26 16:05:32 红腰豆,燕麦,燕麦粥,豆花,花生,莲子,麦粥,腰豆, 红腰豆花生莲子燕麦粥的做法配料表
红腰豆花生莲子燕麦粥的做法经验之谈STEP1、花生，红腰豆，莲子，黑米，糯米，分别洗净后，加水放入高压锅内，盖好盖子大火烧至铲气。 STEP2、关火，静置。待两小时后再开火，再铲气，中火煮约半小时后关火。静置到第二日。 STEP3、隔日，开盖，加燕麦片，盖好重新烧开，铲气中火烧约5分钟关火，自然冷却开该，舀碗内。 STEP4、喜欢红糖加红糖，喜欢白糖加白糖，喜欢蜜糖加蜜糖。 温馨提示：本文收集了红腰豆花生莲子燕麦粥的家常菜， 红腰豆的家常菜,燕麦的家常菜,燕麦粥的家常菜,豆花的家常菜,花生的家常菜,莲子的家常菜,麦粥的家常菜,腰豆的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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内黄灌肠俗名“煎血”，又名“血肠”。河南安阳市内黄县楚旺镇特色小吃。乍看其貌不扬，却脍炙人口。深受老少食客欢迎。内黄灌肠，相传始创于清咸丰年间，最早由内黄县城南关街邱秀山的曾祖父创制经营，距今已有四、五百年的历史，已传承二十二代，号称“邱氏灌肠”。因含有大量的脂肪、蛋白、酶类及铁、钙等微量元素，具有补血健脾、强筋壮骨、助气等功能，又经济实惠、故老少皆宜。灌肠血以猪血为主料，将猪血、面粉、香油、五香粉调和，制注灌入猪肠蒸熟、晾凉，吃灌肠有两种方法：第一种吃法是灌肠切成片煎着吃，这叫煎灌肠。吃灌肠的第二种方法我是利用晚上时间较多，白天时间少而相应调整的做法。另一种办法是头天晚上将洗好的花生，腰豆，黑米，莲子浸泡整晚，隔日再和水放高压锅内多烧些时间直至粘稠，再开盖加入燕麦片同烧，至好。补血养颜的甜品粥。
秋风瑟瑟，寒意渐来……缓一缓忙碌的脚步，用心做一份甜羹，为你自己，为你的亲人、朋友，关照一下疲劳的身体，温暖憔悴的心灵！我是利用晚上时间较多，白天时间少而相应调整的做法。另一种办法是头天晚上将洗好的花生，腰豆，黑米，莲子浸泡整晚，隔日再和水放高压锅内多烧些时间直至粘稠，再开盖加入燕麦片同烧，至好。补血养颜的甜品粥。