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家常菜 |
荠菜,猪肉馅,鸡蛋,盐,鸡精,料酒,饺子皮因为太过实惠而卖相丑陋的蟹柳玉子烧。蹲完腿回家太晚不知道吃什么，家里刚好有前两天买的蟹柳。收到咕噜菜谱的启发，做了这道无油的蟹柳玉子烧。想说玉子烧锅真的很赞，无油也不会粘锅。热量比较低，蛋白质含量丰富，晚餐即使吃的很晚也会不会有太大负担。因为蟹柳本身有盐，所以不用放盐调味。省时方便，当成是快手早餐也是不二之选！
超级香的火腿可以一下子干掉两碗饭~因为太过实惠而卖相丑陋的蟹柳玉子烧。蹲完腿回家太晚不知道吃什么，家里刚好有前两天买的蟹柳。收到咕噜菜谱的启发，做了这道无油的蟹柳玉子烧。想说玉子烧锅真的很赞，无油也不会粘锅。热量比较低，蛋白质含量丰富，晚餐即使吃的很晚也会不会有太大负担。因为蟹柳本身有盐，所以不用放盐调味。省时方便，当成是快手早餐也是不二之选！