橄榄菜四季豆

小提醒

一定要把米饭备足哦!

配料

  • 猪肉末 (50克)
  • 小米椒 (适量)
  • 姜末 (适量)
  • 蒜末 (适量)
  • 橄榄菜 (3大勺)
  • 扁豆 (300克)
  • 料酒 (适量)
  • 白酒 (少许)
  • 糖 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 鸡精 (适量)
  • 生抽 (适量)

做法步骤

STEP1、主要食材

橄榄菜四季豆

STEP2、猪肉末加适量生抽,盐,鸡精,料酒,姜末拌匀腌制5分钟

橄榄菜四季豆

STEP3、扁豆切碎丁,小米椒切碎,姜末、蒜末备用

橄榄菜四季豆

STEP4、起锅烧油,油热下肉末煸炒

橄榄菜四季豆

STEP5、炒熟盛出备用

橄榄菜四季豆

STEP6、锅中留底油,下姜末炝锅

橄榄菜四季豆

STEP7、下碎扁豆丁翻炒

橄榄菜四季豆

STEP8、加入少量水(为了加快扁豆炒熟。扁豆没有完全熟透会导致食物中毒,一定要确保炒熟)

橄榄菜四季豆

STEP9、加入适量盐、鸡精、糖、生抽调味翻炒

橄榄菜四季豆

STEP10、扁豆确认炒熟后倒入炒好的肉末

橄榄菜四季豆

STEP11、加入小米椒碎(如不吃辣,请自行忽略)

橄榄菜四季豆

STEP12、加入一大勺橄榄菜,翻炒均匀,这是加入一小勺白酒提香(二锅头即可)

橄榄菜四季豆

STEP13、翻炒均匀后,出锅前加入蒜末关火,利用余温翻炒均匀

橄榄菜四季豆

STEP14、好吃的根本停不下来,多吃好多米饭!

橄榄菜四季豆

四季豆 橄榄菜 橄榄 榄菜

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司