小米南瓜粥
配料
- 南瓜 （150-200克）
- 小米 （一把）
- 水 （500g左右）
做法步骤
STEP1、准备好南瓜切块小米适量根据自己喜欢的浓稠度调整小米量
STEP2、主锅加入水南瓜小米水量也是自己调整就好不一定完全按照我的用量哈
STEP3、25-30分钟100度度2普通锅水开以后下入原材料就好
STEP4、小美的优点就是不用看不用管时间到了就能喝
STEP5、刚出锅不是很稠放着一会儿上面就会有厚厚的米油非常好喝
STEP6、南瓜的好处非常多可以补充B族还有关节疼痛的坚持喝也会有意想不到的效果
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