家常菜山药红米养生粥2024-04-26 16:05:32 红米,山药,养生粥, 山药红米养生粥的做法配料表
山药红米养生粥的做法经验之谈STEP1、备好材料:红米、红小米用水浸泡4小时以上备用。山药切小块。 STEP2、锅中加入泡好的红米、红小米 STEP3、打开电源,按下养生粥功能,煮制30分钟 STEP4、加入山药、大枣、枸杞,继续焖煮。 STEP5、煮好后搅拌均匀就可以开吃啦 STEP6、更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”公众号。 温馨提示:本文收集了山药红米养生粥的家常菜, 红米的家常菜,山药的家常菜,养生粥的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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虽然生活在北方海滨城市,无奈长着一个“吃遍八方”的胃。去过一个地方就会爱上那里的美食。去了多次香港,爱上了粤食里的“乒乓球”牛肉丸和手打竹升面。当然这么有难度的主要食材我是做不出来的,毕竟现在有万能的宝和咱们“下厨房”APP么。直接买来就用上了,味道也没差哦做起来红米的营养很丰富,其中铁的含量非常高,所以有预防缺铁性贫血和补血的作用。
周日中午独自在家,恰好姨妈带来了刚刚出炉的白切鸡,就地取材,解决了自己的午餐。红米的营养很丰富,其中铁的含量非常高,所以有预防缺铁性贫血和补血的作用。