小麦胚芽减脂饼干

小提醒

小麦胚芽丰富的膳食纤维

配料

  • 小麦胚芽 (75克)
  • 燕麦片 (55克)
  • 麦麸 (25克)
  • 水 (110克)
  • 冰糖粉 (30克)
  • 植物油 (30克)
  • 小麦胚芽 (40克)

做法步骤

STEP1、把小麦胚芽75克,燕麦,麦麸打成粉,我是用小美,速度10,12秒。

小麦胚芽减脂饼干

STEP2、然后放入水,冰糖粉,植物油和小麦胚芽40克,小美15秒速度6。

小麦胚芽减脂饼干

STEP3、也可以用手揉成一个面团。

小麦胚芽减脂饼干

STEP4、再分成小圆球

小麦胚芽减脂饼干

STEP5、然后压成薄饼

小麦胚芽减脂饼干

STEP6、180度,18分钟左右。

小麦胚芽减脂饼干

STEP7、香香的饼干烤好了

小麦胚芽减脂饼干

小麦 脂饼

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