家常菜小米鱼片营养粥咸味的2024-04-26 16:05:32 小米,鱼片,米鱼,营养粥,营养, 小米鱼片营养粥咸味的的做法配料表
小米鱼片营养粥咸味的的做法经验之谈STEP1、食材:小米100g、巴沙鱼肉300g、盐、醋、淀粉、白胡椒面。 STEP2、小米洗干净,浸泡半小时,小米吸饱水粥更容易熟,减少煮的时间。之后倒入锅中加适量的水煮熟。 STEP3、巴沙鱼切成片。 STEP4、放入适量盐、淀粉和一勺醋,用手抓匀,腌制一小时。(巴沙鱼建议提前用冷水泡一下,加一勺白醋和盐) STEP5、小米粥煮好后,小火,加入腌好的鱼片,搅拌均匀,但不要过度搅拌,因为鱼片很容易碎。(小米粥一定要充分煮熟后再放入鱼片,因为鱼片很容易熟,也可以加其他自己喜欢的蔬菜:香菇、青菜等) STEP6、鱼片在腌制过程中已经放盐了,出锅前可以尝一下咸淡,如果口重可以再放点盐或者一点点白胡椒粉调味,尝尝味道就可以出锅了。 STEP7、准备开吃。 |
趁着这段空闲的时间,就想鼓捣吃的东西,俗话说“每逢佳节胖三斤,我想我应该不止胖三斤,美食当前,吃完再减吧。广东人爱上了做包子,奇怪吧?基本上每天都有包子,豆浆配包子,白粥配包子,牛奶配包子,有一天孩子问我“妈妈,今天不吃包子吗,哈哈这次做的是酸菜肉包,真的很开胃,今天主要是分享我自学的做包子手法,希望能帮到你们。在媳妇住的月子会所吃到一款咸味的小米粥,里面还有鱼片,居然挺好吃。鱼用的是巴沙鱼,便宜方便。小米是补充营养的好谷物。我研究了一下做法,调整了一下,并不复杂,吃腻了白粥的朋友,不妨试试,好吃营养。坏笑]
圣诞草莓蛋糕塔 1.蛋糕胚不能烤的太湿,否在媳妇住的月子会所吃到一款咸味的小米粥,里面还有鱼片,居然挺好吃。鱼用的是巴沙鱼,便宜方便。小米是补充营养的好谷物。我研究了一下做法,调整了一下,并不复杂,吃腻了白粥的朋友,不妨试试,好吃营养。坏笑]