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家常菜减脂鸡肉丸子2024-04-26 16:05:32 鸡肉,肉丸,丸子,肉丸子,鸡肉丸子,鸡肉丸, 减脂鸡肉丸子的做法配料表
减脂鸡肉丸子的做法经验之谈STEP1、分别将鸡大、鸡腿菇切块，放入绞肉机中搅碎，姜切碎，豆腐捏碎，上述食材混合，入适量胡椒粉，五香粉，盐（根据个人口味，因为是减脂，盐，磕入一个蛋清，用筷子顺时针搅拌（上劲。其实我这个比例发现豆腐，有点湿了，了蛋液之后更湿了，不过做丸子也还是可出型。
STEP2、将水烧开，用手的虎口挤出丸子形状，用勺子接住放入沸水中，煮开后2-3分钟可捞出。
STEP3、捞出后放凉可以装袋，一次吃不完了冷藏，之后再配蔬菜作为减脂餐
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