茄子拌鸡丝

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配料

  • 鸡肉 (1块)
  • 茄子 (1根)
  • 白糖 (5g)
  • 盐 (2g)
  • 蒜末 (10g)
  • 朝天椒 (10g)
  • 香菜 (1颗)
  • 白芝麻 (3g)
  • 生抽 (10g)
  • 醋 (10g)
  • 芝麻油 (3g)
  • 清水 (15g)

做法步骤

STEP1、酱汁调制:香菜、朝天椒、白芝麻、蒜末、生抽、醋、白糖、盐、芝麻油、清水,搅拌均匀。

茄子拌鸡丝

STEP2、准备一口锅,锅中水煮沸,关火,放入鸡肉,盖上盖子,让其自然冷却到室温,撕成条状。小贴士:用这种低温方法做出来的鸡超嫩。

茄子拌鸡丝

STEP3、茄子洗干净后,裹上保鲜膜,放入微波炉中,高火加热3分钟,然后对半切开,撕成小条备用。小贴士:茄子的蒂一定要去掉,放入微波炉中,茄子很容易会炸裂。

茄子拌鸡丝

STEP4、将鸡肉丝和茄子丝依次放入碗中,淋入酱汁,搅拌均匀就完成啦。

茄子拌鸡丝

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