不用洗面,自制凉拌烤麸

配料

  • 面筋粉 (150克)
  • 温水 (300克)
  • 酵母 (1.5克)
  • 细砂糖 (2克)
  • 蒜头 (1个)
  • 香菜 (2根)
  • 花生 (适量)
  • 蚝油 (1勺)
  • 酱油 (3勺)
  • 芝麻油 (1勺)
  • 陈醋 (3-5勺(看喜酸程度))
  • 辣椒 (2个)
  • 辣椒酱 (1勺)
  • 花生油 (2勺)

做法步骤

STEP1、温水加入酵母,细砂糖拌匀,温水35度左右,太高温会死酵母,那就发不起来了

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP2、一边慢慢倒粉一边用筷子搅拌

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP3、全部粉加完搅拌至无干粉

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP4、揉成面团

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP5、覆上保鲜膜或套上保鲜袋发酵至两三倍大(图中是锅里坐温水发酵),天气热可以放温暖处发酵就可以了,但是一定要盖好,不然会很干

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP6、发酵好的面团,至少两倍以上大

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP7、发酵好,下锅蒸三十分钟!刚出锅是很蓬胀的,很快又缩回去的,忽略那个卖相来个侧面图

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP8、来个底部图

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP9、切成小块备用(冷藏效果更佳哦)

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP10、把蒜蓉、辣椒各类酱汁,油放在深碗中搅拌均匀(可以试下味道看是否满意)

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP11、倒入烤麸拌匀

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP12、撒上香菜

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP13、我喜欢吃香脆的花生,那就来点热锅下油,小火翻拌至微黄,捞出撒上少许盐拌匀

不用洗面,自制凉拌烤麸

STEP14、再把花生米撒上去

不用洗面,自制凉拌烤麸

烤麸 凉拌 不用洗

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