拌菜的做法凉拌纳豆马齿笕2024-04-26 16:05:32 纳豆,马齿,凉拌,马齿笕, 凉拌纳豆马齿笕的做法配料表
STEP1、马齿笕清洗干净,粗点的茎也可以吃,不老能咬动就行 STEP2、准备材料,其实我喜欢吃辣椒,可惜家里没有了,放了辣椒很好吃。洋葱也可不放,本人喜欢吃,所以放一点。 STEP3、锅里加水,水开后焯一下马齿笕,一两分钟就行。 STEP4、用冷水过一下,再冲洗干净。不冲洗的话会很黏,不太喜欢,而且焯水后再冲洗也算第二遍去污。 STEP5、材料切碎。 STEP6、纳豆打好。 STEP7、放入调料,拌好,开吃 温馨提示:本文收集了凉拌纳豆马齿笕的拌菜的做法, 纳豆的拌菜的做法,马齿的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,马齿笕的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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好吃爆了!!!一到夏天满地都长的马齿笕(我们这里叫蚂蚁菜),去地里采一点,做个凉拌菜,十分爽口。而且纳豆是最优质的蛋白质,尤其是纳豆里的纳豆菌、纳豆激酶、小肽、氨基酸等多种活性物质,对身体益处较多,尤其是搭配野生马齿笕,算是一道不错的养生菜。尤其最近在减肥,可谓是无油无糖低脂高蛋白,减脂首选!
鱼香肉丝是川菜中一道经典菜,虽然只是由简单几样组合:肉丝、胡萝卜丝和黑木耳,但是有荤有素,没有鱼肉缺能吃鱼肉鱼香味,肉丝、配料脆爽、口味咸甜酸辣兼备,而且色香味俱佳,非常下饭,不能再说了,再说我要流口水了·····那么,小石窖是怎么这道菜呢?一到夏天满地都长的马齿笕(我们这里叫蚂蚁菜),去地里采一点,做个凉拌菜,十分爽口。而且纳豆是最优质的蛋白质,尤其是纳豆里的纳豆菌、纳豆激酶、小肽、氨基酸等多种活性物质,对身体益处较多,尤其是搭配野生马齿笕,算是一道不错的养生菜。尤其最近在减肥,可谓是无油无糖低脂高蛋白,减脂首选!