蒸剁椒熏肉蒸芋头2024-04-26 16:05:32 芋头,熏肉,剁椒,蒸芋头, 剁椒熏肉蒸芋头的做法配料表
剁椒熏肉蒸芋头的做法经验之谈STEP1、先把芋头洗净刮掉皮(记得戴手套),冲洗干净,切均匀块状放入碗中 STEP2、提前把熏肉洗净泡水,稀释掉盐分,切小片铺在芋头上 STEP3、再倒入点头道生抽,来提鲜,撒入1撮白砂糖 STEP4、接着铺入两勺剁椒酱在上面,空隙处也填入一些 STEP5、蒸锅里倒入适量清水,把碗放上蒸制,大约半小时即可,撒入点葱花,吃的时候拌一拌 |
很多朋友告诉我,明明是按照菜谱的制作方法来,可是效果总是差强人意。我今天就决定教大家做出一份完美的五分熟低温慢烤牛排,专治各种“一看就会,一做就废”的体质。大家赶快在家学起来吧。现在秋天的芋头是最好吃的,也大量的上市,而且价钱也便宜,差不多3块一斤。我们买上一斤可是有好多呢,芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物,也属于它们之冠。能中和体内积存的酸性物质,调整的酸碱平衡,还能洁齿防龋!我在小菜园挖来一点出来,带回家准备做好吃的,芋头蒸制起来味道相当,但是必须要蒸熟。秋天养生推荐多碱性食物,蒸菜,加点剁椒,熏肉,头道生抽,上锅蒸一蒸,绵软香糯又下饭,比大鱼大肉强。
藜麦(Quinoa)近几年在国外很流行,因为歪果仁很多都不能吃含麸质的东西,所以普通的pasta或者面包那些都不能够吃。但是每日的碳水还是需要补充,于是乎就兴起了各种gluten-free的吃食。藜麦大概是米饭,pasta最好的代替品了。不含麸质,高蛋白的谷物,而且口感比米饭丰富很多。用量参考:2人份。现在秋天的芋头是最好吃的,也大量的上市,而且价钱也便宜,差不多3块一斤。我们买上一斤可是有好多呢,芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物,也属于它们之冠。能中和体内积存的酸性物质,调整的酸碱平衡,还能洁齿防龋!我在小菜园挖来一点出来,带回家准备做好吃的,芋头蒸制起来味道相当,但是必须要蒸熟。秋天养生推荐多碱性食物,蒸菜,加点剁椒,熏肉,头道生抽,上锅蒸一蒸,绵软香糯又下饭,比大鱼大肉强。