蒸辅食:儿童食谱之蒸鱼糕2024-04-26 16:05:32 蒸鱼,儿童,辅食,食谱,鱼糕,儿童食谱, 辅食:儿童食谱之蒸鱼糕的做法配料表
STEP1、我用的是鲈鱼,自己片的鱼片,鱼皮一起打的,打好了打不烂的挑出来就行 STEP2、蛋清和蛋黄分离,蛋黄备用。鱼片里加入蛋清,放入料理机打成泥 STEP3、倒出鱼泥 STEP4、将蔬菜煮到7分熟,切丁,拌入鱼泥,朝着一个方向,快速的搅拌均匀 STEP5、模具刷油,方便脱模,用家里面深口的盘子,碗都可以(也可以直接在模底垫一张烘焙油纸,不刷油) STEP6、倒入鱼泥,抹平,震一下去除气泡,盖上一个盘子,这样不容易进入水蒸气导致鱼糕变稀,冷水上锅,水开了以后蒸10分钟,将鸡蛋黄打散倒入鱼糕里面,蒸15分钟 STEP7、冷却一下之后脱模即食,吃不完的鱼糕包上保鲜膜放入冰箱冷藏,尽快食用 STEP8、另一面的样子 |
生核桃入口会略有苦涩的口感,家里孩子因为抗拒这种苦涩的味道不爱吃核桃。自从我把核桃仁加到米饭里一起整,孩子们会把米饭和核桃一起吃光。我做的米饭是四人量的,一般用到8-9个核桃。可以根据自己的口味增减。对于小月龄宝宝来说食量不大但是营养需要求较高的阶段来说,像蒸鱼糕这样综合营养的食物就是首先了,宝宝也很爱吃呢,作为手指食物也是非常完美滴!PS:1鱼肉不特定某种鱼类,不要太肥的就行,我自己片的鱼片,鱼皮和肉在一起的,有的鱼片打不烂,打好之后用筷子挑出来就行了。2鸡蛋个数根据你打出来的蛋清,蛋清加入鱼片后要快没过鱼片,自己看着加减,不能太稀,也不能太干,如果太稀可以稍微加入一点面粉,太干加一个鸡蛋清
东北的葱油面,香喷喷,吃完还想吃对于小月龄宝宝来说食量不大但是营养需要求较高的阶段来说,像蒸鱼糕这样综合营养的食物就是首先了,宝宝也很爱吃呢,作为手指食物也是非常完美滴!PS:1鱼肉不特定某种鱼类,不要太肥的就行,我自己片的鱼片,鱼皮和肉在一起的,有的鱼片打不烂,打好之后用筷子挑出来就行了。2鸡蛋个数根据你打出来的蛋清,蛋清加入鱼片后要快没过鱼片,自己看着加减,不能太稀,也不能太干,如果太稀可以稍微加入一点面粉,太干加一个鸡蛋清