健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕
配料
- 山药 （100g）
- 红枣 （20g）
- 奇亚籽 （1勺）
- 水 （3勺）
做法步骤
STEP1、一勺奇亚籽加三勺水替代一个鸡蛋
STEP2、70g山药20g红枣
STEP3、全部食材放搅拌机打到顺滑
STEP4、打好以后小碗底部放油纸抹油倒入打好的红枣山药浆，大火蒸20分钟。
STEP5、松软的山药红枣蒸糕就完成啦！
STEP6、对需要健脾养胃补气血的人很好，做宝宝辅食也很不错！
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