红烧红烧牛尾2024-04-26 16:05:32 牛尾,红烧,红烧牛,红烧牛尾,烧牛尾, 红烧牛尾的做法配料表
STEP1、牛尾剁块洗净,水沸或泡,我选择用水泡,不影响炒出来的口感 STEP2、花生油,爆炒花椒粉和生姜片,这时不要放辣椒 STEP3、放牛尾,两年煎变色,放入干辣椒,口味自己掌握 STEP4、放入辣椒后继续翻炒,放入老抽大约20克,可以自己掌握有的不习惯黑黑的就少放,放太多容易发苦;放入白糖或冰糖目的是去腥提鲜,北方人不喜欢甜适当少放,南方人喜欢甜可以多放,口味自己调整;盐大约8克,因为是炖肉可以比炒菜多放。继续翻炒均匀,看着有点粘锅放水煮沸,水的用量淹过牛尾即可 STEP5、焖肉我选择电压力锅45分钟,可以用炒锅炖注意汤汁,肉炖至用筷子很轻松插一下就行,压力锅比较简单,焖上定时就可以忙一会其他的,压好之后重新倒入炒锅收汁 STEP6、收汁,汤汁黏糊了即可 STEP7、出锅,你可以加些点缀更美观 |
大家都知道鸡肉,虾,是减脂期间很好的蛋白质补充。但是鸡肉容易做得柴,煎或烤也没有蒸煮那么健康。这个鸡肉我采用了去吃过的广东农场里的汽锅鸡的做法,做出来又嫩又好吃。牛尾,辣椒生姜
姑娘爱吃鸡爪换着样给姑娘做吃就得了牛尾,辣椒生姜