红烧红烧羊排2024-04-26 16:05:32 羊排,红烧羊排,红烧,烧羊排, 红烧羊排的做法配料表
红烧羊排的做法经验之谈STEP1、羊排入锅中焯水,加切好的生姜开水大火煮五分钟左右,去掉血沫。如果不喜欢膻味,可以多煮一会 STEP2、羊排放在一边沥干水分,此时烧一壶开水备用。 STEP3、锅中放少许油,(羊排在炒的过程中会有很多油溢出)所以这里不用放太多油 STEP4、放入冰糖或黄糖,等待油热,糖会融化冒泡。 STEP5、此时放入沥干水分的羊排,下锅炸至金黄色(这个过程非常之惨烈,高温油和糖四下飞溅,旁观者远离,当事人请做好全身及面部防护工作,否则伤人伤己) STEP6、上好糖色后,加入料酒,老抽,生抽,干辣椒,止住油烟。再翻炒一分钟。 STEP7、加入备用之开水,放入八角,桂皮,茴香,加一勺白砂糖,大火煮开后小火慢炖。 STEP8、等到水蒸发的差不多还剩四分之一,开大火收汁。此时羊肉已经煮烂,捞出在盘中凹好造型。锅中继续收汤汁。 STEP9、收到铲子在汤汁中滑动,可以看见锅底为止。此时的汤汁中,酱油和糖的浓度很高了。关火,浇汁,撒葱花。 |
低卡低史上最好的「豆腐金**鱼饼」做法超简单特别又好!快到夏天啦,是是好多姐在偷偷肥?豆腐金**鱼饼!有肉有蔬菜,低油低卡真的非常适合肥期充饥抗饿!食材老豆腐一块玉米粒胡萝卜粒香菇鸡蛋金**鱼罐头(最好还有点面粉,固型)调味品海苔碎(可无)盐黑胡椒橄榄油制作步骤1所有蔬菜洗干净,切粒备用,用叉子把豆腐压成泥2豆腐泥沥干水放在碗里,把金**鱼罐头的油水沥干,和豆腐搅拌均匀,加入自己喜欢的蔬菜粒3打入一颗鸡蛋搅拌均匀,让它变得黏稠,固型,撒盐调味4平底锅热橄榄油,舀一勺做好的金**鱼豆腐泥,压扁h小火煎熟,2南半球的冬天, 吃点羊肉御寒。
赶上今天法国队的比赛,想起在法国上学时和一个意大利哥们学的下酒小菜,利用中场休息就搞定了,我管他叫叫法国寿司南半球的冬天, 吃点羊肉御寒。