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煎减脂主食：全麦香煎西葫芦2024-04-26 16:05:32 葫芦,西葫芦,香煎,主食,西葫, 减脂主食：全麦香煎西葫芦的做法配料表
减脂主食：全麦香煎西葫芦的做法经验之谈STEP1、黑麦粉中加入盐、五香粉、胡椒粉拌匀，西葫芦切片，全部放入保鲜袋中混合均匀，让西葫芦片都沾上调过味道的黑全麦粉。
STEP2、3个鸡蛋打散放入葱末。
STEP3、把西葫芦片沾满蛋液。
STEP4、国内导入少许油，把沾满西葫芦一片片的放入开始煎香。
STEP5、两面煎黄就可以啦。可以占酱油和你喜欢的调料，也可以就这么吃。
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