煎盐煎秋鱼盐煎秋鱼的做法配料表
STEP1、将买来的秋鱼洗净(如果是冻的,一定要先解冻)。 STEP2、从鱼肚中间切开,洗去杂物。用盐均匀涂抹鱼皮和鱼肚,再加入少许蒸鱼鼓油,腌制10分钟。 STEP3、用厨房纸巾将鱼身上的水吸干。 STEP4、热锅倒油,等油5分热,然后将鱼放至锅中慢慢煎,5分钟左右,煎到两面金黄的时候出锅。 STEP5、摆盘,撒葱花,大功告成。 温馨提示:本文收集了盐煎秋鱼的煎, 秋鱼的煎,鱼的煎, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。非常简单的一道日式菜。
西兰花炒明虾,简单好吃的菜,算是快手菜非常简单的一道日式菜。