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煎低脂早餐抱蛋煎饺2024-04-26 16:05:32 煎饺,早餐,蛋煎饺, 低脂早餐抱蛋煎饺的做法配料表
低脂早餐抱蛋煎饺的做法经验之谈STEP1、将饺子整齐的摆放在不粘锅之中
STEP2、稍微煎制底部微黄
STEP3、一个鸡蛋打散加入少量的盐，将鸡蛋液倒入其中
STEP4、鸡蛋液定型之后撒上葱花和黑芝麻即可。
STEP5、早餐还有一杯200毫升的脱脂牛奶、一份100克的凉拌小白菜、10克的坚果碎。
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