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煎在家米其林——香煎鱿鱼佐黑蒜沙拉酱2024-04-26 16:05:32 鱿鱼,沙拉,沙拉酱,香煎,黑蒜,煎鱿鱼, 在家米其林——香煎鱿鱼佐黑蒜沙拉酱的做法配料表
STEP1、黑蒜香菜籽末捣烂混合均匀
STEP2、酸奶沙拉酱芝麻口味沙拉酱
STEP3、黑蒜泥1勺酸奶酱2勺芝麻沙拉酱少许手磨黑胡椒粉搅拌均匀
STEP4、鱿鱼须洗净擦干水份锅里倒少许橄榄油加热放入鱿鱼须煎香（1分钟左右）
STEP5、倒入4勺左右的白葡萄倒入锅内会迅速沸腾撒手磨黑胡椒蒜粉少许海盐翻炒均匀（海盐要少放一点之会沾着沙拉酱一起吃不要太咸）
STEP6、大火收汁关火备用
STEP7、盘中放黑蒜沙拉酱上面摆鱿鱼须撒黑胡椒装盘上桌
STEP8、口味独特鲜香可口这个可以有
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