炸油炸花生米_空气炸锅2024-04-26 16:05:32 油炸花生米,花生米,花生,油炸,炸花生米,空气炸锅,油炸花,炸花生,油炸花生, 油炸花生米_空气炸锅的做法配料表
油炸花生米_空气炸锅的做法经验之谈STEP1、Airfryer,180度预热5分钟。预热期间,将花生米倒入有盖的食盒,淋上适量的色拉油,不要多,盖上盖子晃动容器,让花生米裹上油 STEP2、预热完成后,将拌好的花生米倒入炸篮,晃动几次尽可能展开铺放于篮中,装上炸篮,180度8分钟 STEP3、完成后,取出炸锅,小心翼翼的取下炸篮,倒出花生米 STEP4、趁热,按个人口味撒上盐,冷却后吃,很脆 温馨提示:本文收集了油炸花生米_空气炸锅的炸, 油炸花生米的炸,花生米的炸,花生的炸,油炸的炸,炸花生米的炸,空气炸锅的炸,油炸花的炸,炸花生的炸,油炸花生的炸, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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我本来就很喜欢吃东北菜。上次和先生回国时去吃了东北出名的酱骨头,太香了吧!回来后就一直很想念那个味道。然后就稍微做了下调查,其实也没有那么难。经过几次研究和尝试,归类了这次的菜谱。用心做的味道一定会很美味的。新买了Airfryer,按食谱做了份油炸花生米,大家分享下。4人份,耗时约25分钟。总热量约1716千卡,蛋白质约74克,脂肪约136克,碳水化合物约65克。关键是用Airfryer比传统油炸方式热量减少约533千卡,这才是买它的关键理由,别说我作广告啊!内容都是按食谱上来的。