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不加糖的简易电饭煲南瓜蔓越莓红枣糕

小提醒

1芝麻碎我就是把黑芝麻放锅里炒个几分钟再压碎的。2南瓜含水不同,一定要根据自己的南瓜变通哟。3足够果干我觉得已经很香甜了,如果没有控糖要求的可以酌情添加。4面粉一般多准备些防止粘手

配料

  • 面粉 (200克(可根据南瓜吸水性加减))
  • 南瓜 (去皮130克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 酵母 (23克)
  • 红枣 (6颗)
  • 蔓越莓 (一小把)
  • 熟芝麻碎 (一小把)
  • 核桃 (3个)
  • 葡萄干 (适量)
  • 黄油 (10克)

做法步骤

STEP1、称量好南瓜,去皮切片(更好熟)锅里放水蒸15分钟左右(也可以用微波炉转下啦,因为我家早餐蒸红薯就一起放锅里蒸蒸蒸)我用的南瓜是奶奶家自己种的,不是很好看,甚至不像传统老南瓜那么黄,不过南瓜味十足,很香甜(骄傲叉腰)

不加糖的简易电饭煲南瓜蔓越莓红枣糕

STEP2、南瓜蒸好后拿出放凉,趁这当间儿称量足量面粉。然后待南瓜温度降下后捣成泥,我的南瓜就出了很多水啦,所以根本不用加水。这步没图嘻嘻)

STEP3、将南瓜和酵母鸡蛋拌匀倒入面粉中,建议分次倒哟(因为我这新手和面很不熟练甚至很抗拒,曾经因为一下子倒水太多粘到怀疑人生),边倒边搅边揉,干就加水或者牛奶,湿就加面粉,但一定都要一点点逐步加,然后揉成团,(我在这期间还加了芝麻碎)不用那么光滑啦,有点点点粘也无妨(因为揉面太紧张无图)

STEP4、揉好的面团放盆里盖上保鲜膜醒发至大约两倍大。因为夏天大概四十分钟就好了。

STEP5、在发面期间就可以把枣去核切成小粒,剥核桃,把蔓越莓和葡萄干也适当切碎。室温融化黄油。

STEP6、面发好后拿出,按上融化的黄油(还可以防粘),案板上撒上面粉,把面分成两半,分别擀成椭圆片,撒上准备好的蔓越莓等,卷起接着擀,(坚果碎多的话不完就重复这一过程,擀成片接着撒,然后再卷起)最后搓成粗条,另一半一样。

STEP7、两根长条头部捏在一起,然后交叉盘,这个图太简陋了,但就是最简单的交叉即可。最后卷成圆形就行。

不加糖的简易电饭煲南瓜蔓越莓红枣糕

STEP8、电饭煲里抹上薄薄一层油,我用的是胡麻油,很香,橄榄油玉米油黄油啥的都可以。然后放进我们的团团,盖上盖子再醒发个十分钟左右。最后按下按钮四十分钟后不开盖再闷五到十分钟就可以啦。我用的是我家的蛋糕功能,正好四十分钟,煮饭功能应该也可以,但要保证时间)

STEP9、晾凉拿出,像个大面包。

不加糖的简易电饭煲南瓜蔓越莓红枣糕

STEP10、侧面,底是焦香的。

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STEP11、掰下咬一口,很满足,而且没加糖也很香。

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