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烧烤的做法


微波炉串烤里脊肉


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


微波炉串烤里脊肉的做法配料表

  • 青椒 (1个)
  • 里脊肉 (300g)
  • 盐 (3小勺)
  • 料酒 (2汤勺)
  • 生粉 (3小勺)
  • 黑胡椒粉 (若干)
  • 食用油 (若干)

微波炉串烤里脊肉的做法经验之谈

首次尝试,大家根据肉量自行调整哦

STEP1、里脊肉切成薄片,青椒切成小块。

STEP2、青椒汆水断生。里脊肉用盐,料酒,生粉腌制30分钟。

STEP3、将青椒和肉片串到牙签上,稍微往肉片上抹一些食用油。

STEP4、微波炉“烤肉”模式三分钟,取出,撒上胡椒粉,再烤两分钟即可。

微波炉串烤里脊肉


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