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烧烤的做法无油烤三文鱼配花菜泥2024-04-26 16:05:32 花菜,三文鱼,菜泥,烤三文鱼, 无油烤三文鱼配花菜泥的做法配料表
无油烤三文鱼配花菜泥的做法经验之谈STEP1、三文鱼用一点盐、黑胡椒、罗勒碎研制一小时，入烤箱前十分钟挤点柠檬汁，抹匀 STEP2、烤箱预热220度，锡纸包住三文鱼入烤箱烤15——20分钟（视三文鱼大小定），打开锡纸撒白芝麻再烤5分钟。 STEP3、花菜煮熟，加适量椰子粉、盐、水，入料理机打成泥 温馨提示：本文收集了无油烤三文鱼配花菜泥的烧烤的做法， 花菜的烧烤的做法,三文鱼的烧烤的做法,菜泥的烧烤的做法,烤三文鱼的烧烤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
烧烤的做法
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鲜到掉眉毛为了减少碳水摄入，把土豆泥换成椰香花菜泥也不错。 三文鱼本身FAT很多，没有额外用油，一样吃得我满嘴流油~！
不管量多少记住比例味道不会太差为了减少碳水摄入，把土豆泥换成椰香花菜泥也不错。 三文鱼本身FAT很多，没有额外用油，一样吃得我满嘴流油~！