零油添的三汁焖锅~
小提醒
配料
- 洋葱 （1个）
- 胡萝卜 （1根）
- 土豆 （1个）
- 蒜 （5瓣）
- 番茄酱 （4勺）
- 蚝油 （9勺）
- 甜面酱 （9勺）
- 辣椒粉 （你开心就好）
- 盐 （你开心就好）
- 要焖的肉 （鱼鸡翅虾都行）
做法步骤
STEP1、原材料1下厨房只能发这种小图不太好看耶
STEP2、原材料2下厨房只能发这种小图不太好看耶
STEP3、原材料3下厨房只能发这种小图不太好看耶
STEP4、开始做啦推荐选清江鱼
STEP5、推荐几个菜菜
STEP6、腌肉腌菜
STEP7、开始起锅，放鱼放菜焖5分钟
STEP8、做酱汁
STEP9、放酱汁
STEP10、焖15分钟就可以吃啦
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