炖砂锅排骨炖平鱼2024-04-26 16:05:32 平鱼,排骨,砂锅,排骨炖,砂锅排骨,锅排骨,炖平鱼, 砂锅排骨炖平鱼的做法配料表
STEP1、平鱼去内脏和鱼鳃,切成三块。 STEP2、排骨切成小段,用水浸泡半小时,去血水,砂锅烧热,倒入适量花生油,油烧热倒入排骨煎至两面金黄色,同时放入葱姜蒜,大料一起煎。 STEP3、排骨煎好,倒入料酒.蚝油.醋,生抽.花椒粉.糖。 STEP4、在倒入适量清水,大火烧开转小火炖二十分钟,加入盐和鸡精,继续小火炖。 STEP5、炖到汤汁浓稠。 STEP6、放上葱段和香菜段,盖上锅盖,关火闷二分钟。 |
一向喜欢电压力锅这种东东,省事省力。 但是之前用牛骨炖汤的效果欠佳,还是要有点肥肉才行。不然什么菜也不能放。 这次我用的是乌拉圭的牛肋眼肉,有骨头有肥肉,正好符合要求。 笋是朋友送的鲜笋,因为太多,所以煮过以后一直冻在冰箱里。冻笋不适合炒来吃,炖汤还是相当不错的,吃的时候拿出来化冻就行。 嘿嘿,一向挑剔的婆婆吃了起码有一半!排骨,平鱼,料酒,生抽,盐,八角,葱姜蒜,醋,花生油,花椒粉,香菜
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